预防男性阳痿要怎样做?疾病的治疗是很重要，但是有效的而预防也是会有一定的帮助意义的，任何一种疾病都要进行预防，正确的预防方法可以减轻患者的许多痛苦，同时还能减少一些不必要的麻烦。针对一些男科疾病，阳瘘也是不例处的，下面我们请温州东瓯泌尿医院的医师为您介绍预防阳痿有哪些方法?

　　医师表示，预防阳痿要做到以下几点：

　　1、学习性知识

　　在平时可以适当的看一些有关于性方面的知识，普及性知识，有的未婚男子不了解阳痿的症状就自称是阳痿，经常也都是没有得到有效的刺激来引起性欲，不能视为病态，要多去互相的理解。温州哪个医院看男科好点

　　2、了解生理波动

　　当男性在身体不适、过度疲劳的状态下不适于进行性生活，情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方也不要因为这个来埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。【推荐阅读：诱发阳痿的常见因素有哪些】

　　3、提高身体素质

　　在平时可以适当的参加一些体育锻炼，避免身体虚弱，增强体质，不要有睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些都是发病因素，要多加的去积的从事体育上面的锻炼的，而且也都是需要去增强体质情况的，是需要多加的去注意休息的。

　　4、消除心理因素

　　在性交的时候要保持轻松愉悦的心情，不要有紧张的心理，要对性知识也都是要多加的去了解，也都是需要多加的去正确对待"性欲",也不能因为这个就难受，见不得人，对自己失去了信心，夫妻双方也都是需要去增加感情上面的交流。

　　温馨提示：希望以上为您介绍的能够对您有所帮助。如果您还有疑问,或者还想了解更多男性健康问题,您可以直接咨询温州东瓯泌尿医院的医师进行咨询。