怎样才是合理预防早泄?温州东瓯医院医师介绍，早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插入阴道前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的病症，是一种较常见的性功能障碍。对男性朋友来说造成不同程度的危害。了解相关诱发因素，施因对症治疗，并做好早期的预防工作极为关键。那么怎样才是合理预防早泄呢? 下面就请温州东瓯医院医师就此为大家做详细介绍。

　　怎样才是合理预防早泄?首先我们一起来了解一下相关的诱发因素：

　　1、精神因素

　　这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

　　2、器质性病变

　　很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。温州男科医院医师

　　3、包皮过长

　　男性阴茎常态下，如果龟头不能完全自然外露，但可以用手上翻的，属于包皮过长的症状。包皮过长的话，龟头长期被包裹着，男性性生活时突然被掀起，敏感度较高，就容易引起早泄。

　　4、器质性疾病

　　例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

　　合理预防早泄的相关内容：

　　1、对于性生活患者应该正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾;同时还要注意房事卫生，戒除手淫的习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄是什么，避免把正常情况误认为是早泄。患者自身必须要有信心，以积极的态度配合医师治疗。【推荐阅读：【温州东瓯医院】怎样才能预防早泄】

　　2、早泄的保健应该保持平稳的情绪：早泄的发生和精神等因素是有密切关系的，精神调理对于早泄的治疗和预防都起到了非常重要的作用。首先我们应该让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。就算是偶尔出现了早泄的情况，尤其是在疲劳或者是禁欲过长的情况下，出现早泄，不要紧张、恐惧和焦虑，女方更不能因此而责备、埋怨男方。

　　3、加强体育锻炼，增强体质：这样对于早泄的防治是非常有利的。

　　4、早泄的保健的饮食最好清淡，不要吃那些辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有当归、薏苡仁、山药、栗子、核桃仁、枸杞子、乌鸡、甲鱼、蘑菇等，上述的这些药品和食物能够做成药膳常服，对于疾病的康复是非常有利的。

　　温馨提示：温州东瓯男科医院秉承高质量、高标准、高要求发展，以专业精细、技术先进、疗效卓著、服务优质、价格合理为特色，专业服务男性健康。为了方便患者了解以上疾病相关信息，温州东瓯男科医院还特别开设医师免费在线咨询服务，由权威男科医师在线为您解答相关问题，如需帮助，您可以点击在线咨询，与医师进行一对一的沟通了解。